Соль: простая специя, для чего и к чему

Соль: простая специя, для чего и к чему

Соль: простая специя, для чего и к чему

Поваренная соль — самая древнейшая и уникальная специя на земле. Многие приправы в блюдах можно заменить аналогичными пряностями — вместо аниса нередко используют бадьян, отсутствие розмарина компенсируется семенами можжевельника, хрен напоминает имбирь, а что подойдет вместо соли? Только другая соль…

И хотя опытным кулинарам известно, какие специи заменяют соль в блюдах, речь идет лишь об условной замене, когда человек придерживается определенной диеты и ищет способы сохранить привычный вкус любимых блюд. В этом случае рекомендуется использовать смесь сухих или свежих пряностей, в состав которых входят чеснок, зеленый лук, перец, кинза, базилик, чабрец, петрушка, укроп и шалфей. Некоторые приверженцы здорового питания предпочитают солить пищу молотой морской капустой или добавлять в блюда немного лимонного сока.

Пищевая соль для вкуса и здоровья

Соль раскрывает и усиливает вкус, делая блюда пикантными и яркими, неслучайно на Руси говорили, что с щепоткой соли сахар слаще. Эта специя обладает способностью сохранять продукты питания, поэтому она незаменима в консервировании. Несоленая еда кажется безвкусной, блеклой и невыразительной, да и вряд ли кому-то пришло бы в голову отказываться от соли, если бы натуропаты Поль Брэгг и Герберт Шелтон не окрестили ее «белым ядом». С их подачи соль считается виновницей многих заболеваний, в частности гипертонии, почечной недостаточности и ожирения, но не стоит впадать в крайности. Разумное употребление соли не навредит организму, а принесет только пользу.

Дело в том, что соль состоит из натрия и хлора — натрий необходим для нормальной работы нервных окончаний и мышц, а хлор принимает участие в синтезе веществ, расщепляющих жиры, и в формировании костной ткани. Самое интересное, что натрий не вырабатывается человеческим организмом и его можно получить только с пищей и минеральной водой. Нередко худеющие отказываются от соли, обедняя свой рацион полезными микроэлементами, что сказывается на самочувствии и приводит к пищевым срывам, ведь пресная еда не приносит радости и удовлетворения.

Так сколько нужно соли здоровому человеку в течение дня? Нормой считается доза не более 15 г, включая соль, содержащуюся в готовых продуктах питания (сыре, колбасах, выпечке). Чайная ложка соли — это примерно 7 г (без горки) или 10 г (с горкой), поэтому каждый сам может рассчитать, сколько соли он употребляет.

Разновидности соли в кулинарии

Соль — это вовсе не скучный продукт, как может показаться на первый взгляд, особенно если вы попробуете разные виды этой универсальной приправы. Привычная для всех каменная поваренная соль выпускается крупного и мелкого помола («Экстра»). Соль крупного помола используется для засолки и копчения мяса и рыбы, а также для приготовления соусов, чатни и маринадов. Мелкая соль подходит для приготовления блюд, которые сразу подаются на стол, для замеса теста и досолки еды. Соль «Экстра», обогащенная иодидом, которую мы называем йодированной солью, считается более полезной для здоровья. Для детского питания больше подойдет морская соль, получаемая путем выпаривания морской воды под лучами солнца и содержащая натуральный йод.

Необычная соль в кулинарии

Оригинальные виды соли позволяют готовить необычные блюда, которые непременно придутся по душе вашим гостям и домочадцам. Розовая гималайская соль, которую добывают в Пакистане, не имеет собственного вкуса, очень красиво выглядит и содержит около 80 ценных минералов. Вулканическая черная соль, в состав которой входит сульфид железа и сероводород, производится в Индии, имеет запах яиц, розовый оттенок и способность окрашиваться в черный цвет при соприкосновении с влагой. Черная соль — пикантная специя, с которой в Индии готовят салаты (даже фруктовые), соусы, рис и овощные блюда. Она незаменима в летнюю жару, поскольку не задерживает влагу в организме и нормализует работу почек. Нет ничего вкуснее свежего огурца, посыпанного индийской солью, а подсоленные напитки с тмином прекрасно утоляют жажду.

Соленая экзотика

Гавайская соль красно-розового цвета Alaea производится путем смешивания морской соли с гавайской розовой глиной вулканического происхождения — эта соль имеет тонкий вкус и подходит ко всем блюдам. Бурая соль, богатая калием и железом, получается из вулканической лавы на Гавайях, а дорогая японская соль Fleur de Sol, напоминающая пушистые кристаллы, добывается в морях Японии. В элитных ресторанах мира в блюда добавляют соль Fumedesel, представляющую собой обычную соль, которая подвергается копчению над бочками из-под шардоне, — эта соль пахнет дымом костра и благородными винами. Филиппинская соль Sugpo Asi отличается ароматом креветок, поэтому идеально подходит для морепродуктов. Соль Merlot выпаривается в красном вине — в кулинарии она дополняет вкус шоколада, мяса и рыбы. Южноамериканскую кухню трудно представить без соли Chile Verde с ароматом острого зеленого перца — этой приправой для пикантности ароматизируют не только основные блюда, но и шоколадные десерты. Восточная соль Amabito No Moshio считается самой древней в мире, а получают ее, выпаривая морскую воду вместе с зелеными водорослями, поэтому она имеет интересный вкус и маслянистую структуру, сочетаясь с рисом, мясом и жареными овощами. Кипрская соль с добавлением активированного угля напоминает хлопья мутного цвета и используется для приготовления мяса и рыбы. Черная папуасская соль, добавляемая в экзотические блюда, делается из золы, полученной от сожженной древесины, долгое время пролежавшей в морской воде.

Как самостоятельно приготовить вкусную соль

Хорошая соль, сделанная своими руками с добавлением ароматных трав и специй, дополнит любые блюда новыми оттенками вкуса и усилит удовольствие от еды. Например, знаменитая адыгейская соль делается с чесноком, майораном, петрушкой, укропом, молотым кориандром, паприкой, черным перцем, чабрецом и хмели-сунели. Для этого смешивается поваренная и морская соль, добавляется молотый чеснок и молотые пряности, масса тщательно растирается и пересыпается в банку. В состав болгарской шарена соли входят соль, пажитник, кукурузная мука, чабрец и паприка, хотя иногда в нее добавляют грецкие орехи, чеснок, тимьян и тыквенные семечки.

Кунжутная соль гомашио готовится с жареным измельченным кунжутом, а сванская соль делается с кориандром, свежим чесноком, острым перцем, тмином и шафраном. Ореховая соль готовится с грецкими орехами, чесноком и свежей зеленью, а чесночная соль с базиликом и укропом отлично подходит для натирания мяса и рыбы перед приготовлением и для придания остроты соусам, салатам и закускам. Вы можете сделать соль самостоятельно, используя любые доступные травы и пряности, — в любом случае получится оригинально и пикантно!

Существует множество пословиц про соль: «Без соли не вкусно, без хлеба не сытно», «Соли не жалей, так и есть веселей», «Без соли и стол кривой». Неслучайно римским легионерам часть заработка выдавали солью — когда-то эта приправа ценилась на вес золота и считалась признаком достатка, а все сделки скреплялись преломлением хлеба с солью. Сейчас соль доступна для всех, и мы о ней часто забываем, пока не приходится солить пищу. Пусть на вашем семейном столе всегда будет вдоволь хлеба и соли, ведь соль — символ стабильности и надежности!

Источник:
http://www.edimdoma.ru/kulinarnaya_shkola/posts/18996-sol-prostaya-spetsiya-dlya-chego-i-k-chemu

Без особых хлопот и затрат: как сделать морскую воду в домашних условиях?

О пользе морской воды известно со времен античности. Сегодня для того, чтобы использовать ее в качестве лечения не обязательно ехать на море, существует несколько простых рецептов приготовления морской воды дома.

О том, как приготовить морскую воду в домашних условиях, читайте в статье.

Можно ли приготовить самому дома?

Приготовить морскую воду дома не составит труда, и с этим экспериментом справится даже первоклассник. Нетрудно догадаться, что в состав ее входит морская соль, купить которую можно как в аптеке, так и в магазине.

Пошаговая инструкция по приготовлению

При всей кажущейся простоте в приготовлении раствора не стоит забывать о том, что, прежде всего, необходимо строго следовать инструкции.

Выбор соли

Покупать соль в аптеке или магазине – выбор зависит от цели использования. Например, для рыб подойдет специализированная соль, приобрести которую можно в зоомагазинах, либо через интернет.

Для косметических процедур, конечно, можно использовать соль для ванн, представленную в большом разнообразии и с различными ароматами и добавками.

В лечебных целях рекомендуется приобретать ее в аптеке без добавок и ароматизаторов.

Важно помнить, что солевой раствор никогда не принимают внутрь (исключение составляет промывание носа и горла), ведь морская вода во много раз соленее, чем кровь человека, и ее безопасное усвоение организмом исключено. Последствиями такого поступка могут стать обезвоживание, отравление и почечная недостаточность.

Какую выбрать H2O?

Для домашней морской воды подойдет даже водопроводная, лучше использовать фильтрованную воду, очищенную от разного рода вредных веществ.

Как вариант, можно «засаливать» дистиллированную, но данный продукт довольно дорогой, так как изготовление его при помощи дистиллятора несет большие затраты электроэнергии при малой производительности.

Иные компоненты

В качестве дополнительных компонентов при изготовлении морской воды могут быть использованы:

При добавлении того или иного вещества лучше четко следовать рецептуре и избегать экспериментов.

Смешивание компонентов в зависимости от цели использования

Для разных целей существуют разные варианты приготовления:

Для ингаляций рекомендуется следовать такому алгоритму приготовления:

  1. На литр воды взять 2 ст.л. морской соли, приготовленный раствор тщательно перемешать и, поставив на слабый огонь, довести до кипения.
  2. Через 5 минут после того как вода закипела, необходимо сделать бумажную воронку, по диаметру широкого края совпадающую с кастрюлей.
  3. Надев на кастрюлю бумажную воронку, следует накрыться полотенцем и от 3 до 10 минут вдыхать пар.

Для полоскания горла и ротовой полости можно приготовить раствор с добавлением соды.

Для этого необходимо:

  • подогреть литр воды до 40 градусов;
  • добавить 5 ч.л. морской соли (по 1 ложке на каждые 200 мл воды) и ½ чайной ложки соды;
  • получившийся раствор следует хорошо перемешивать до тех пор, пока соль полностью не растворится в воде.

Пользоваться таким соляным раствором можно несколько раз в день, тщательно очищая им ротовую полость в течение 30 секунд. Полученную воду для полоскания лучше хранить в холодильнике, и при каждом полоскании немного подогревать и взбалтывать.

При помощи морской воды домашнего изготовления можно также промывать нос при его заложенности, заменяя тем самым дорогостоящие препараты.

Для более концентрированного раствора используют 2 ч.л. Также в случае сильной отечности носовых пазух можно добавить туда чайную ложку сока лимона.

Читайте также  Машинка с двигателем на воздушном шарике

Принятие ванны

Для упругости кожи, снятия отеков и напряжения часто используют солевой раствор при принятии ванн.

Морскую воду можно приготовить самому, а можно использовать готовую соль для ванн или так называемые солевые «бомбочки», которые продаются в косметических магазинах.

Для самостоятельного изготовления соляного раствора следует запомнить, что в косметических целях в воду добавляют 200-300 грамм продукта, в качестве лечебного средства необходимо брать до 1 кг.

В зависимости от цели такой ванны в воду можно добавить для расслабления мяту или лаванду, как в виде травяного настоя, так и в виде масла.

Солевые ванны для ног помогают справиться с различными проблемами — это и отеки, и кожные наросты, и потливость. В основе таких ванночек такие пропорции – 3 ст.л. соли на каждые 2 л. воды.

В зависимости от имеющейся проблемы, в H2O добавляют:

  • кору дуба (от потливости),
  • масло жасмина (от усталости),
  • мяту (для придания тонуса)

Косметологические

В косметологии соль часто используют в масках для волос, в качестве антицеллюлитных скрабов для тела и даже для кожи лица, ведь она отлично очищает поры.

Для аквариума

Соленую воду для заполнения аквариума можно приготовить из водопроводной воды, однако сначала воду следует отстаивать минимум сутки, а затем пропустить через угольный фильтр.

Обычно количество используемой соли на литр H2O пишется на специализированном продукте для аквариумов, поэтому при изготовлении обязательно нужно следовать инструкции.

Раствор готовится на протяжении суток, и лишь потом, используя эту воду, можно обустраивать аквариум. Также рекомендуется последующие 2-3 недели регулярно делать тесты на соленость и жесткость воды специальным оборудованием.

О том, как сделать морскую воду для аквариума, расскажет видео:

Заключение

Польза от одного из древнейших веществ – соли, несомненна, однако не следует пренебрегать противопоказаниями и пропорциями при самостоятельном изготовлении морской воды, ведь при малейшей ошибке любое лекарственное средство может превратиться в яд.

Источник:
http://o-vode.net/kakaya-byvaet/morskaya/kak-sdelat

Соль для ванны своими руками Рецепты

Автор: Tetyana Grytchuk · Опубликовано 06.05.2019 · Обновлено 20.08.2020

Как превратить обычную традицию, – принимать ванну, в настоящее удовольствие? Ванны с солью оказывают противовоспалительное действие на кожу человека, помогают восстановить жизненные силы и насытить тело полезными активными веществами, которые улучшают кровообращение, расширяют поры, благотворно влияют не только на поверхностный слой кожи, но также и положительно влияют на весь организм в целом.

Солевые ванны обладают успокаивающими и обезболивающими свойствами. После тяжелого дня, насыщенного переживаниями и физическим трудом, солевая ванна поможет снять стресс и расслабить Ваши мышцы.

Соли для ванн, выпускаемые косметическими брендами, зачастую весьма дорогие и, к тому же, содержат ряд химических веществ, не слишком полезных для кожи. Приготовить соль для ванны в домашних условиях очень легко – для этого нужно совсем немного недорогих ингредиентов.

Соль может быть морская (применяется чаще всего), из минеральных источников и английская .

1. Английская соль (магния сульфат) – легко растворяется в воде, используется в качестве разглаживающего и смягчающего кожу компонента. Английская соль помогает успокоить боли в ногах, снимает воспаление кожи, смягчает грубую кожу на ступнях. Она выводит токсины из организма, а также молочную кислоту, то есть обладает терапевтическим действием. Ее можно использовать как самостоятельно, так и в сочетании с другими солями в соляных композициях.

2. Морская соль Лечебная сила моря известна с глубокой древности. Морская вода имеет выраженный терапевтический эффект, стимулирует регенеративные процессы в тканях, улучшает эластичность кожи, обладает антисептическими, противовоспалительными и болеутоляющими свойствами, снимает стрессы и повышает жизненный тонус. Благотворно влияет на сердечно – сосудистую систему, помогает при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, радикулитах, полиартритах, стимулирует обменные процессы в организме. Морская соль традиционно входит в состав многих кремов, масок, тоников и лосьонов. При использовании косметики с морской солью, улучшается цвет лица, поры сужаются, кожа становится гладкой и бархатистой. Ванночки с морской солью помогают при ломкости ногтей, заусеницах. Соль морская – это отличная основа в составе соляной композиции.

3. Соль крупного помола очищает и нейтрализует кожу, поэтому масла, которые добавляются в соляную композицию, легко ароматизируют кожу и держатся на ней в течение нескольких часов после принятия ванны. Соль крупного помола обладает целебными и разглаживающими свойствами. Такая соль может служить в качестве основы для создания соли для ванны.

Другие ингредиенты, используемые в составе солей для ванны ручной работы:

1. Крахмал

Ванны с добавлением крахмала рекомендуются для шероховатой кожи, имеют свойство разглаживать ее. В соляных композициях крахмал играет роль наполнителя и связующего вещества и используется, в основном, в твердых шипучих бомбах для ванны.

2. Сода пищевая (натрий двууглекислый)

Используется в соляных композициях благодаря своим смягчающим и разглаживающим свойствам, а также лечебное действие при сухости кожи, сухих дерматитах, и псориазе, хорошо помогает при юношеских угрях, очищая кожу от омертвевших клеток и открывая поры лица. Сода пищевая – это также отличный абсорбент, а значит, основа для впитывания ароматов. Когда соль для ванны, в составе которой присутствует сода, попадает в воду, она сразу начинает источать приятный аромат.

3. Сухое молоко

Это отличный смягчающий и питательный кожу компонент в составе соляной композиции, а также это настоящий источник, белков, кальция, природных веществ, ферментов, минералов и витаминов. Молоко очень хорошо действует на кожу, – она становится нежной, гладкой и шелковистой, свежей и молодой. Также молоко имеет свойство снимать усталость и стресс. Сухое молоко легко растворяется в воде и является роскошным дополнением в составе соляной композиции для ванны.

4. Лимонная кислота

Является отличным очищающим средством для кожи. Лимонная кислота способствует отшелушиванию омертвевшего эпителия и увеличивает эластичность кожи, стимулирует обновление новых клеток, повышает эластичность кожи, сокращает морщины, маскирует дефекты кожи и выравнивает цвет лица. Лимонная кислота – это отличная основа для впитывания ароматов. В сочетании с пищевой содой лимонная кислота создает шипучий эффект при попадании соли для ванны в воду.

5. Глицерин

Вы можете добавить одну чайную или столовую ложку глицерина (5 или 15 миллилитров) на каждые 300гр. соли, чтобы Ваша соль лучше смягчала кожу. Смешайте глицерин с другими маслами или жидкими ингредиентами, прежде чем добавите его в соль.

6. Базовые масла

Базовое масло Вы можете добавить по желанию. Если хотите, то можете сделать абсолютно сухую соль. Но базовое масло позволяет сделать соль более приятной текстуры и помогает красителям и ароматическим веществам более равномерно распределиться по всему объему соли. Самые подходящие базовые масла – масло виноградных косточек, масло жожоба и масло сладкого миндаля. Вы можете также взять оливковое масло, если Вас не смущает его запах и более густая текстура.

Как приготовить соль для ванны своими руками

Среди всех средств, для ухода за телом, соли для ванны – это самый легкий, с точки зрения приготовления, продукт.

Для начала выберите тип соли, которую будете использовать, и емкость для хранения – от нее зависит, сколько соли Вам понадобится. Заполните емкость солью до краев, а затем высыпьте содержимое в большую миску для смешивания ингредиентов. Отсыпьте часть в другую емкость и добавьте к ней эфирное масло, вливая по капле и постоянно перемешивая до тех пор, пока не достигнете желаемого аромата. Добавьте полученную смесь к остаткам соли и снова перемешайте, а затем засыпьте в емкость для хранения.

1. Морская соль с мятой

Ингредиенты: морская соль, молотая мята, эфирное масло мяты.

Морская соль и мята насыщают Вашу кожу микроэлементами, усиливают циркуляцию крови, освежают уставшую кожу, борются с сосудистым рисунком, и угревой сыпью. Утренняя ванна с мятой поможет взбодриться, а вечерняя расслабиться и подготовиться ко сну.

2. Морская соль с календулой

Ингредиенты: морская соль, цветы и лепестки календулы, эфирное масло апельсина, бергамота, мандарина.

Такая соль обеспечит хорошее настроение и здоровый сон. Также она обладает противовоспалительным действием и борется с симптомами депрессии.

3. Молочная соль для ванны

К любой соли для ванны, что Вы приготовили самостоятельно, добавьте 1ст.л. сухого молока и измельченную сушеную ромашку.

4. Морская соль с лепестками розы

Ингредиенты: морская соль, лепестки роз, эфирное масло нероли, розового дерева.

Хорошее настроение и здоровый сон Вам гарантированы. Такая соль также обладает противовоспалительным действием.

5. Молочно-овсяная ванна

Ингредиенты: 1 стакан крахмала, 2 стакана сухого молока, немного молотой сухой лаванды, немного овсяной муки, соль морская по желанию.

Соль растворите в теплой воде и вылейте, затем добавьте остальные ингредиенты и хорошо размешайте. Всю смесь вылейте в ванну с водой.

6. Соль для ванны Нежность розы”

Ингредиенты: сухое молоко, пищевая сода, молотая морская соль, лепестки розы, эфирное масло пальмарозы, герани, розового дерева.

Эта смесь помогает получить максимум пользы и удовольствия от принятия ванны: сода и соль смягчают и очищают кожу, сухое молоко омолаживает, приятный аромат эфирных масел расслабляет и пробуждает чувственность.

7. Соль для ванны “Молоко лаванда

Ингредиенты: сухое молоко, пищевая сода, молотая морская соль, цветы лаванды, эфирное масло лаванды.

Сода и соль смягчают и очищают кожу, сухое молоко омолаживает, аромат лаванды успокаивает, снимает напряжение и стресс, настраивает на спокойный сон.

8. Соль для ванны Ароматные специи

Ингредиенты: сухое молоко, пищевая сода, молотая морская соль, целостный бадьян, молотая корица, гвоздика, имбирь, куркума.

Это средство помогает получить максимум пользы и удовольствия от принятия ванны: сода и соль смягчают и очищают кожу, сухое молоко омолаживает, яркий аромат специй заряжает энергией и радостью, а целебные свойства специй стимулируют иммунитет.

Важно знать.

Какие эфирные масла можно использовать в соли для ванн?

1. Лаванда, ромашка – для расслабляющей ванны.

2. Перечная мята, грейпфрут, сладкий апельсин – для тонизирующей ванны.

3. Мандарин, бергамот, иланг-иланг – для пробуждения чувственности.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Как выбрать травы в соли для ванн?

1. Расслабляющая ванна ромашка, жасмин, валериана, цветы лайма.

2. Тонизирующая ванна базилик, эвкалипт, укроп, лаванда, мята, сосна, розмарин, шалфей, тмин.

3. Целебная ваннакалендула, перечная мята, окопник, тысячелистник.

4. Очищающая и стимулирующая кровообращение ваннарозмарин.

5. Успокаивающая и очищающая ваннаромашка, лаванда, лепестки розы, перечная мята, тмин.

6. Для жирной кожикалендула, шалфей.

7. Для сухой и чувствительной кожипетрушка, щавель.

Внимание!

Людям с заболеваниями сердечно – сосудистой системы соль для ванны лучше не использовать. С особой осторожностью солями для ванны рекомендуется пользоваться беременным женщинам и пожилым людям.

Читайте также  Как сделать разборный рекурсивный лук из лыж своими руками

Источник:
http://ecoplanet777.com/sol-dlya-vanny-svoimi-rukami-retsepty/

2019 Блог о красоте и моде

2019 Блог о красоте и моде

Морская соль для ванн – топ 7 эффективных домашних рецептов

Здравствуйте, дорогие читатели!

Морскую соль применяют не только при приготовлении пищи, но и в ванну, чтобы оздоровить тело. Для этой процедуры берите именно морскую соль, а не поваренную, ведь в морской содержится намного больше полезных элементов, которые так нужны нашему организму.

Для тела продукт используют в борьбе с целлюлитом (растирают солевым скрабом проблемные места), для волос – втирают в корни, чтобы очистить кожу от излишек косметических средств, подкожного жира, усилить кровообращение в клетках и убрать перхоть, для ног – избавится от неприятного запаха, усталости, для кожи лица – солевой скраб применяют для очищения пор от загрязнений.

А ванны применяют для улучшения самочувствия, расслабления, снятия усталости, очищения кожи от токсинов, подкожного жира, чтобы сделать кожу тела упругой, здоровой, усилить обмен веществ в клетках, для снятия боли в мышцах.

Химический состав и польза

Морская соль для ванны содержит в себе 55% хлоридов, 30,6 % натрия, 7,7 % сульфатов, 3,7 % магния, 1,2 % кальция, 1,1 % калия и 0,7% других элементов (это – гидрокарбонаты, бром, фтор).

Солевая ванна помогает расслабить мышцы, снять спазмы в мышцах, суставах, улучшить работу сердца, сосудов, успокоить нервы, снять нервное напряжение, она имеет лечебное действие на кожу, также ее делают против проявления аллергических реакций, целлюлита.

Применяют при артрозе, остеохондрозе, атеросклерозе, вегето-сосудистых расстройствах, анемии.

Солевая ванна позитивно влияет на иммунитет, заряжает энергией, очищает кожу тела, делает упругой, борется с целлюлитом, укрепляет ногтевую пластину.

Показания к применению

Рекомендуют принимать ванны с солью тем, у кого есть такие проблемы:

  • артроз
  • артрит
  • вегето-сосудистая дистония
  • атеросклероз
  • аритмия
  • аллергия
  • мышечные спазмы
  • остеохондроз
  • усталость
  • нервное напряжение

Противопоказания

Несмотря на огромную пользу солевых ванн, они имеют некоторые противопоказания:

  • повышенная температура тела
  • онкологические заболевания
  • если есть на коже язвочки, экзема
  • туберкулез
  • тромбофлебит
  • менструация
  • гнойное поражение кожи
  • грибковые заболевания
  • беременность, лактация – нужна консультация у врача
  • если выпили алкогольный напиток

Рекомендации по применению

Чтобы правильно принять ванну и не было побочных эффектов, я рекомендую придерживаться таких простых правил:

  1. Не делайте процедуры сразу после еды. Нужно подождать хотя бы 1 час.
  2. Воду набирайте так, чтобы она была не выше уровня груди. Если вода будет выше – это дополнительная нагрузка на сердце.
  3. Оптимальная температура воды – 36-38 градусов.
  4. Ванну делают для лечебных или косметических целей. Для косметических нужно 200-300 г соли, для лечебных – в 3 раза больше (600-900 г).
  5. Перед процедурой нужно сначала очистить кожу скрабом или просто мылом.
  6. После ванны аккуратно промокните тело полотенцем, сильно не трите кожу.
  7. Нанесите на кожу крем для тела.
  8. Курс лечения – 10-20 сеансов в зависимости от проблемы.
  9. Принимайте ванну вечером. Лучше всего в 18-20 часов. Если принимать ванну с солью перед сном, можно избавится от бессонницы, а если утром – очистить организм от токсинов.
  10. После ванны нельзя мытья мылом, только до солевой ванны.
  11. Принимать ванну нужно не больше 20 минут.
  12. Делайте процедуры 1 раз в 2-3 дня.

Солевая ванна

Возьмите 0,5 кг морской соли, по 7-10 капель эфирных масел лаванды, эвкалипта, апельсина, 1 стол. ложку масла миндаля. Тщательно перемешайте смесь. Растворите ее в ванной.

Против целлюлита

Против целлюлита обязательно делайте растирания проблемных мест скрабом и мочалкой.

  1. А чтобы приготовить ванну, возьмите 100 г соли морской и яблочного уксуса. Соедините все компоненты и растворите в ванне.
  2. Понадобится 500 г морской соли, 300 г соды. Смешайте ингредиенты и растворите в воде.
  3. 250 г морской соли растворите в горячей воде, после чего разбавьте холодной водой, чтобы температура была 36-38 градусов.

Ароматная ванна

Смешайте 700 г морской соли, по 5 капель соснового, лавандового, лимонного эфира, травяной настой (10 стол. ложек).

Настой можете приготовить из любых трав (ромашки, мяты, липы, календулы, шалфея и других). Возьмите 1-2 столов. ложки смеси трав и стакан кипятка. Залейте травы кипятком и дайте 30 минут, чтобы настоялся. Потом процедите и добавьте настой в морскую соль.

Приготовленную смесь растворите в ванной.

Скраб для тела из соли

Возьмите 200 г соли морской, 150 г масла оливкового, 5 капель эфира апельсина, можно добавить меда, цедру цитруса. Все компоненты смешайте и нанесите на кожу тела. Потом смойте. Подробнее про индийский скраб я писала в этой статье.

Солевая ванночка для ног

Налейте в миску горячей воды, растворите морскую соль в воде (200 г соли), добавьте холодной воды, чтобы в итоге вода получилась теплой. Держите ноги в ванночке 10-15 минут.

Перед процедурой обязательно помойте ноги мылом. После – ополосните в прохладной воде, вытрите и нанесите крем.

Источник:
http://blog-krasotamoda.ru/morskaya-sol-dlya-vann-top-7-ehffektivnyh-domashnih-receptov.html

Полезные свойства морской воды для здоровья человека

Польза морской воды

Приморский климат благотворно воздействует на иммунитет в целом и здоровье слизистой, в частности. Особая роль в этом отведена составу воды, который включает йод, калий, магний, железо, натрий, медь, азот, никель, фосфор и другие важные элементы.

Обычная морская вода оказывает следующие эффекты:

  • противовоспалительный;
  • ранозаживляющий;
  • антистрессовый;
  • очищающий – успокаивает кожу и выравнивает тон;
  • укрепляющий – делает крепче ногти и волосы, закаляет тело.

На этом действие вещества не заканчивается. Морскую воду успешно используют для промывания носа у детей и взрослых, включая в комплексную терапию ОРВИ. Она работает как профилактическая мера и снижает риск заболевания в межсезонье, особенно у жителей мегаполисов и экологически небезопасных районов, у работников производств и аллергиков.


Польза морской воды

Готовим в домашних условиях солевой скраб для тела

Выбрали подходящий вариант соли? Теперь будем готовить скраб. Нам понадобится не только соль, но и дополнительные ингредиенты, среди которых:

Молотый кофе

Нерастворимый кофе сорта Арабика является мощным оружием против целлюлита. Мой любимый компонент для скрабов. В сочетании с солью дает двойной результат. Кофеин, содержащийся в кофе, тонизирует кожу, делает её более упругой. Кофе обладает сосудосуживающим свойством, что снижает риск развития варикозного расширения вен. А еще кофе приятно пахнет.

Пчелиный мед

Сладкий ингредиент очищает и увлажняет кожу. Мед бережно удаляет грязь и омертвевшие частицы, обладает антибактериальными свойствами. Подходит для чувствительной кожи.

Самое щадящее вещество. Она сглаживает агрессивное действие соли, смягчает, обладает увлажняющими свойствами. Подходит для сухой кожи.

Эфирные масла

Они не только сделают домашнее средство более ароматным, но и усилят его эффективность. Для процедуры подойдёт аромамасло лаванды, герани, иланг-иланг, сандала, розы, нероли, ромашки, пачули.

Далее сухие компоненты смешиваются с жидкой основой. В качестве жидкости можно взять:

  • Растительные масла

Они смягчат действие сухих компонентов, питают кожу. Для солевого скраба могут использоваться оливковое, ши, льняное, миндальное, кокосовое, виноградной косточки масла.

  • Нейтральный крем

На мой взгляд — это лучшая основа для скраба. В магазинах для кремоваров можно купить базовый крем без лишних активов. Такие крема продаются как раз для того, чтобы готовить на их основе разные средства. Кремовары могут сами сварить себе такой крем.

  • Гель для душа

Также можно взять шампунь. Такая основа может сушить кожу, поэтому после скрабирования нужно использовать молочко для тела.

Выберете сухие компоненты и жидкую основу. Смешайте в такой пропорции, чтобы сыпучие ингредиенты были чуть влажными. Опытным путем вы сами определите дозировку. Кому-то нравится более сухие скрабы, кому-то более жидкие.

Свойства морской воды для носа

  • Срабатывает как натуральный антисептик: водичка обеззараживает микрофлору, убивает патогенные микроорганизмы, не давая возбудителям провоцировать болезни.
  • Стимулирует циркуляцию крови. Полость носа выстлана слоем клеток, которые вырабатывают слизь, а та, в свою очередь, защищает от микробов. Если система нарушается, нос пересыхает, и создается благоприятная среда для ринита.
  • Борется с воспалениями. Благодаря кальцию, сере и другим минералам в составе, морская вода снимает отечность и жжение.
  • Регенерирует ткани. При насморке в полости носа создаются микроранки и трещинки, которые вызывают сухость и зуд, а морская вода заживляет их.

Противопоказания

Несмотря на всю пользу скраба с солью его не стоит применять в местах, где есть раздражения, ранки, порезы. Данное средство не используют на слишком сухих участках кожи. Противопоказанием к применению служат заболевания кожи, фотодерматоз, аллергическая реакция на компоненты, входящие в состав домашнего средства, сильная угревая сыпь.

Какие есть препараты на основе соленой воды?

В аптеке вы найдете раствор морской соли разных производителей, и это не то же самое, что морская вода. Случается, что для промывки носа провизор рекомендует физраствор. Разнообразны и формы препаратов – капли, спреи, аэрозоли, струйные флаконы. Как не запутаться в выборе?

Самое важное, что нужно учесть: растворы различаются по их насыщенности.

Такой раствор максимально приближен к естественным жидкостям в организме, а содержание соли в нем менее 1%. Он бережно воздействует на слизистую, разжижает слизь, помогает ее выведению и смягчает сухость в носу. Целесообразен для устранения первых признаков простуды и аллергии. Им нужно прочищать нос каждый день, как только почувствовали затрудненность дыхания или дискомфорт в носоглотке. Актуален изотонический раствор для профилактических процедур в осенне-зимний период, когда слизистая пересушивается из-за работающего отопления.

Концентрация соли в гипертоническом растворе – более 0,9%. Это средство – адсорбент, который извлекает влагу из клеток и сосудов, устраняя отек и заложенность носа. Усиливая местный кровоток, раствор нормализует функции слизистой оболочки. Концентрированный раствор используется, если нос сильно заложен, имеется осложнение, диагностирован синусит либо гайморит. Раствор может вызвать жжение за счет повышенного содержания соли, поэтому пользоваться им нужно не чаще, чем трижды в сутки с равными интервалами.


Какие есть препараты на основе соленой воды

На что обратить внимание

Чтобы процедура была максимально эффективной, стоит обратить внимание на советы специалистов:

  • Носовые ходы промывают поочерёдно.
  • При промывании голова должна быть повёрнута набок. Запрещено запрокидывать её назад.
  • После процедуры нос хорошенько сморкают.
  • Запрещено вводить раствор в носовые ходы под сильным напором.

Эффективность процедуры понижается, если нос заложен. Поэтому перед началом процедуры врачи советуют закапать нос сосудосуживающими каплями.

Читайте также  Как развести гипс для поделок - Сам себе мастер - медиаплатформа МирТесен

Промывать нос морской водой рекомендуется при насморке разной этиологии и иных болезнях лор-органов. Лекарства на основе морской водички можно купить в аптеке, но можно приготовить раствор и самостоятельно, соблюдая определённые рекомендации.

Спрей или капли с морской водой – что выбрать

То, как будет распределена морская водичка внутри носа, играет важную роль в силе ее действия. Спреи орошают полость тщательнее, чем капли или струя, так как покрывают бóльшую площадь слизистой равномерно. Их удобно использовать в любом месте, не нуждаясь в положении лежа или запрокидывании головы.

Капли затекают в глотку, попадая только на часть полости носа. Это вызывает неприятные ощущения, а потому использование капель неудобно, например, на детях. Для ребенка с самого рождения подойдет аэрозоль с насадкой «мягкий душ».


Спрей или капли с морской водой

Рецепты солевых скрабов для тела

Рецептов скрабов из соли великое множество. Ниже приведу самые популярные и эффективные из них.

Кофейно-солевой скраб. Состоит из морской соли, свежевыжатого сока лимона и молотого кофе, взятых в пропорции 8:3:1 соответственно.

Медово-солевой скраб. Состоит из трех столовых ложек жидкого меда и одной ложки соли.

Скраб с содой и оливковым маслом. Для его приготовления на 10 частей соли берут 2 части соды и 5 частей оливкового масла.

Солевой скраб с добавлением сметаны. На 2 столовых ложки сметаны берут одну ложку соли. Такое средство делайте на 1 раз, хранить нельзя!

Сахарно-солевой скраб. Возьмите сахар и соль в равных пропорциях, все перемешайте. Добавьте к ним 6-8 капель эфирного масла и любое растительное масло.

Антицеллюлитный скраб. В его состав входит 5 ложек соли и ложка масла оливы. К указанным ингредиентам добавляется цедра лимона или апельсина, натёртая на мелкой терке.

Скраб для тела применяйте регулярно, только тогда он даст хороший результат и улучшит состояние кожи.

Как сделать морской раствор от насморка дома?

Вы можете сделать соляной раствор для промывания носа в домашних условиях. Убедитесь, что взяли качественные ингредиенты. Соль должна быть морской, без посторонних примесей, компонентов, красителей и ароматизаторов. Не используйте соль для ванн!

Учитывайте концентрацию раствора. Для слабого раствора нужно предварительно закипятить воду. В 0,5 л воды следует размешать 1 ч. ложку морской соли до растворения и охладить жидкость. Полоскать нужно при первых симптомах насморка дважды в день теплым раствором.

Чтобы сделать насыщенный раствор, способный вывести слизь из носа, нужно удвоить количество соли – 2 ч. ложки, разведя ее литром кипятка. Использовать отсуженный раствор можно не чаще раза в сутки и только при интенсивной заложенности.

При гайморите дозировка составит 0,5 ч. ложки на стакан теплой воды. Возможен вариант капель с лимонным соком и морской солью (по чайной ложке каждого на 250 мл воды). Капать нужно трижды в день по три капли в каждый носовой проход.

Для детского раствора нужна четверть чайной ложки морской соли на 300 мл теплой кипяченой воды. Смесь рекомендуется процедить через марлю. Соблюдайте осторожность и прекратите процедуру при первых же признаках дискомфорта.

Как правильно применять солевой скраб для тела

Скрабы для тела нужно наносить на распаренную кожу, и скраб из соли не исключение. Так омертвевшие клетки будут лучше удаляться, а полезные компоненты скраба подействуют лучше. Распаривать кожу лучше всего в бане, но можно и в душе, включив горячую воду или приняв горячую ванну.

Кожа перед нанесением средства должна быть влажной. Возьмите в руку немного скраба и начинайте наносить массажными движениями, начиная с ног. На каждом участке тела останавливайтесь по 3-5 минут. Для лучшего очищения скраб можно оставить на теле еще минуты на 2-3. После обработки кожи солевой скраб смывают тёплой водой. По завершению процедуры на высушенное полотенцем тело наносят крем или молочко для тела.

К процедуре отшелушивания рекомендуется прибегать 1-2 раза в неделю. Более частое использование солевого скраба способно навредить коже. Как правило, для обработки всего тела хватает одной столовой ложки средства.

Если после процедуры остались излишки скраба, то их хранят в холодильнике, но не более двух недель. Перед последующим использованием инциденты тщательно перемешивают. Если в скраб вы добавляли воду, то лучше его не хранить — он испортится.

Само по себе море не может существенно навредить здоровью человека. В большинстве случаев он сам виноват в ухудшении самочувствия. Вред морской воды может выражаться в переохлаждении, аллергической сыпи, ожоге, гипертоническом кризе и потере сознания. Это происходит при несоблюдении элементарных правил поведения в новой климатической зоне.

Исключения составляют случаи, когда человек не подозревает о наличии аллергии на морскую воду. Она проявляется крапивницей на больших участках кожи, возможен подъем температуры. Иногда о патологиях щитовидной железы человек узнает только при посещении курорта.

Важно! Насыщенный йодом воздух и вода вызывают гиперфункцию щитовидки, которая проявляется слабостью, ознобом, быстрой утомляемостью.

Морской воздух для ребенка тоже может быть опасен в случае с инфекционными заболеваниями бронхолегочной системы. От влияния солей возможно обострение болезни с приступами бронхоспазма. Люди с чувствительной кожей и нарушениями в синтезе меланина подвержены ожогам, это тоже учитывают при выезде на курорт.

Источник:
http://prokamen.com/obustrojstvo-akvariuma/kak-prigotovit-morskuyu-vodu.html

Как делают морскую соль для ванной?

Из чего она состоит?

Удивительно, но технология добычи морской соли остается неизменной на протяжении нескольких веков. Так раньше морскую соль собирали из лиманов ( заливы или озера вблизи моря) . Во время приливов они заполнялись морской водой которая в дальнейшем под воздействием солнечных лучей испарялась оставляя на дне соляные отложения. В наше время ничего нового не придумали и добыча морской соли происходит путем создания целой сети искусственных резервуаров в прибрежной зоне. Эти резервуары сообщаясь между собой и морем также заполняются морской водой и под воздействием ветра и солнца, как много лет назад, в процессе испарения на дне остается морская соль в чистом виде. Сбор соли ведется вручную. Данная технология дает возможность сохранить природный состав столь целебного элемента.

О! Каких только смесей и рецептов не придумано мною для создания собственных композиций морской соли для ванной.

Я люблю брать настоящую морскую соль.

В нашей местности, где я живу, другой соли и не бывает, поэтому я покупаю в любом супермаркете.

На прием одной ванны уходит примерно триста-четыреста грамм морской соли.

Я делаю с ней разные смеси.

Добавляю по желанию и настроению оливковое масло или кокосовое. масло ши или аргановое ( совсем чуть-чуть, по 1-3 столовых ложки).

Далее выбираю наполнитель из трав и смешиваю соль с сухой лавандой. мятой или лепестками роз, с ромашкой или шалфеем.

Если хочется, добавляю эфирные масла.

Все перемешиваю, даю настояться и перекладываю в контейнеры, которых хватит на один раз.

Никогда не добавляю в свои смеси ни красителей, ни других химикатов.

В этом моя соль выгодно отличается от покупной.

А об экономии средств и говорить не приходится.

Морская соль для ванны может быть просто чистой, то есть море заполнило специальные резервуары во время приливов, после отлива ушло, а та вода, что осталась, испарилась, оставив тяжелые частички соли из себя.

А может быть «украшена» разнообразными красителями, пищевыми, чтобы быть более привлекательной для покупки.

Эфирные масла льют — но хорошо когда настоящие, и качественные. Некачественные несут пользы меньше, а если это и ароматизаторы, вдыхать в закрытой маленькой горячей ванной это очень вредно.

Могут подсыпать частички растений, для красоты и чтобы потом получился в ванне типа отвар, заварку одним словом получаете в пакетике с солью, которая должна влиять благоприятно на кожу и самочувствие, и повышать стоимость соли в итоге.

Тонус человеческого организма повышается и снимается вся усталость, накопившаяся за день, когда человек принимает ванну с морской солью или с солью для ванн.

Соль для ванн — это обычная морская соль, которую добывают путём естественного испарения морской воды или искусственно выпаривают морскую воду, с добавлением в неё ароматических масел, натуральных красителей и других различных добавок.

Но часто её использовать для ванн не рекомендуют врачи. Говорят, что она обезжиривает и иссушает кожу, поэтому у людей, злоупотребляющими солями для ванн, кожа становится дряблой раньше времени на всём теле.

Морскую соль для ванны можно сделать и в домашних условиях. Для этого нам потребуются следующие ингридиенты: стакан морской соли, полстакана поваренной соли, столько же пищевой соды и лимонной кислоты, любое эфирное масло, емкость с крышкой и ложка (желательно деревянная). Далее морскую соль, поваренную соль, соду и лимонную кислоту смешиваем до однородной массы и по капле добавляем эфирного масла, до достижения требуемой насыщенности аромата. Можно в эту смесь добавить немного пищевого красителя. Полученную смесь пересыпать в баночку с крышкой и хранить в сухом месте.

Начнем с истории. Сначала как добывают морскую соль.

Всем известно, что жизнь на Земле зародилась в океане.

И в морской соли есть вся таблица МЕНДЕЛЕЕВА.

А способ добычи подсказала сама природа

В жару происходит испарение влаги в лиманах и на дне и берегах оставалась соль.Наблюдая за этим человек человек делал приспособления для ее добычи.Для чего сооружали бассейны, сообщавшиеся с морем и друг с другом.Ограждением служат деревянные борта. Под воздействием солнца и ветра соль выпаривается. После этого сухая соль собирается специальными комбайнами, измельчается и расфасовывается.А если собирается вручную. То при такой технологии сохраняется природный состав соли.

Как принимать правильно ванну из морской соли.

На одну стандартную ванну нужно брать 0,2-0,5 кг морской соли и принимать 1-3 раза в неделю в течение 10-20 минут. Температура воды не должна превышать 37 градусов.

Если добавить в ванну отвары целебных трав и эфирные масла — можжевеловое, лавандовое, имбирное, гераневое, кардамонное и пр., эффект от принятия ванны повысится вдвое.

Источник:
http://www.bolshoyvopros.ru/questions/2659-kak-delajut-morskuju-sol-dlja-vannoj.html